Genel Sağlık

Migren Ağrısı Hemen Nasıl Geçer? (Doğal Yöntemler)

Migren ağrısı günümüzde sıklıkla görülen rahatsızlıklardan birisidir. Özellikle ensede ve gözlerde şiddetli bir şekilde ağrıların oluşması durumunda migrenin meydana geldiği anlaşılır. Bunun dışında kusma ve mide bulantısı gibi olayların da görülmesi sonucunda migren ağrısı olduğu kolay bir şekilde fark edilir.

Migren Ağrısının Anlaşılması


Migren ağrılarının meydana gelmesi çoğunlukla 20-30 yaş arasında oluşur. Bu yaşlar arasında baş çevresinde şiddetli ağrıların oluşması migrenin belirtilerindendir. Aşağıda migren ağrılarının oluşmasına etki eden durumlar yer alır:

  • Kabızlık migrenin belirtilerindendir.
  • Bunun dışında boyunda ve ensede tutulmaların görülmesi migrene işarettir.
  • Aynı zamanda çok fazla yemek yeme isteği ve susuzluk da migrenin belirtileri arasındadır.
  • Sürekli olarak küçük tuvalete çıkılması durumunda da migrene işaret olabilir.
  • Konuşmada ve görmede aksaklıkların olması durumunda da migrenin meydana geldiği anlaşılabilir.
  • Bunun yanı sıra özellikle el ve ayaklarda sürekli olarak uyuşma ve krampların görülmesi migren olduğunu kanıtlar.
  • Ayrıca ışık ve sesten de rahatsızlık duyulması da migren ağrılarının artmasına neden olur.

Migren Neden Olur?

Migrenin oluşmasına hem fiziksel hem de çevresel etkenlerden kaynaklanan durumlar neden olabilir. Özellikle serotonin hormonlarında meydana gelen aksaklıklar sonucunda migrenin şiddeti daha fazla artar. Bunun dışında beynin içerisinde yer alan zarlardaki ani ataklardan dolayı da migren ağrıları ortaya çıkabilir. Bunun yanı sıra Kalsitonin gen-ilişkili peptid migren ağrılarının oluşmasında çok önemli bir konuma sahiptir.

Migreni Arttıran Etmenler

Migrenin artmasında etkili olan faktörler vardır. Bu faktörleri aşağıda şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Özellikle kadınların östrojen hormonlarında meydana gelen değişimler migren ataklarının oluşmasına neden olabilir.
  • Bunun dışında hamilelik ve menopoz dönemlerinde kadınlarda migren ağrılarına daha sık rastlanır.
  • Bunun yanı sıra çoğunlukla doğum kontrol haplarının kullanılması da migren ağrılarının artmasına sebep olur.
  • Aynı zamanda eski kaşar, çok tuzlu ve katkı maddesi içeren gıdaların da tüketilmesi migrenin artmasında etkilidir.
  • Çok fazla yemek yeme ve öğünler arasında değişikliklerin meydana gelmesi migren ağrılarının daha şiddetli olmasına neden olur.
  • Bunun dışında çok gürültülü ortamlar ve fazla ışıklı yerler migrenin en büyük düşmanıdır.
  • Özellikle ağır parfüm, sigara, tütün ve tiner kokuları da migreni tetiklemektedir.
  • Uykusuz kalma veya çok fazla uyuma durumları da migren ağrılarının artmasına neden olur.
  • Bunun yanında çok fazla cinsel ilişkiye girmek de fazla enerji harcattığı için migren ağrılarını tetiklemektedir.
  • Damar genişletici ilaçların kullanılmasından sonra da insanlarda migren ağrılarının daha şiddetli görülmesine neden olur.
İlginizi Çekebilir:  Yüksek tansiyon her zaman kötü mü?

Ayrıca depresyonda baş ağrısı nasıl geçer? Merak ediyorsanız yazımızdan inceleyebilirsiniz.

Kronik Migrenleri İyileştirme Yöntemleri

Kronik migren ağrılarının yok edilmesinde uygulanan yöntemler ve tedavi yolları vardır. Aşağıda bu tedavi yöntemleri detaylı bir şekilde açıklanmaktadır:

  • Kronik migren ağrılarının tedavisinde özellikle epilepsi, hipertansiyon ve depresyon gibi hastalıkların tedavilerinde kullanılan ilaçlar alınmalıdır.
  • Bunun dışında en etkili ağrı kesici ilaçlar sayesinde de migren ağrıları geçer.
  • Aynı zamanda koruyucu ilaçlar sayesinde de önceden migren ağrılarının şiddetli bir şekilde ağrımasının önüne geçilebilir. Bu ilaçlar her öğün düzenli bir şekilde tüketilmelidir.

Soğuk Havadan Korunarak Migreni Tedavi Etme

Soğuk havalar migrenin daha şiddetli olmasında etkilidir. Özellikle rüzgâr, fırtına, yüksek nem ve yüksek basınç migrenin artmasında etkili olan olaylardır. Aşağıda soğuk havalarda migren ağrısının şiddetini azaltmak için yapılması gerekenler verilmektedir:

  • Soğuk havalarda özellikle bol bol egzersizlerin yapılması gerekir.
  • Bununla birlikte suyun tüketimi de migren ağrılarını iyileştirir.
  • Aynı zamanda uyku düzeninin de aksatılmadan yapılması gerekir.
  • Bunun dışında yemeklerin de her öğün eksiksiz bir şekilde yenmesi gerekir.
  • Ayrıca çok soğuk ortamlardan uzak durulması gerekir.
  • Rüzgarlı havalarda aç olunması durumunda migren ağrıları daha fazla artar. Bu yüzden böyle havalarda karnın iyi bir şekilde doyurulması gerekir.

Migren İçin Kullanılan İlaçların Yan Etkileri Nelerdir?

Migrenin hafifletilmesinde kullanılan ilaçlar bazı hastalıkların ve rahatsızlıkların ortaya çıkmasına neden olur. Bu hastalıkları şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Migren ağrılarının geçirilmesi için kullanılan ağrı kesiciler özellikle karın ağrısı, kanama, ülser, gastrit, mide ve bağırsak hastalıklarının oluşmasına neden olur.
  • Bunun dışında migren ağrısı için ayda en az 10 defa alınan ağrı kesiciler ise şiddetli baş ağrılarının ortaya çıkmasına vesile olur.
  • Bunun yanı sıra migren ağrıları aynı zamanda beyindeki damarların tıkanmasına da sebep olabilir.
  • Bunun haricinde kullanılan ilaçlar serotonin hormonlarının gitgide bozulmalar yaşamasına neden olur.
  • Ayrıca migren ağrıları için kullanılan ilaçlar kronik migrenin meydana gelmesini sağlar.
İlginizi Çekebilir:  Kivinin Faydaları

Migren Ağrısında Hangi Derecede Doktora Gidilebilir?

Migren ağrılarının şiddetini çok fazla göstermesi ve bazı davranış bozukluklarının ortaya çıkması nedeni ile nöroloji bölümüne başvurulması gerekir. Aşağıda migren ağrılarının hangi dereceye gelmesi sonucunda nörolojiye gidilebileceği anlatılmaktadır:

  • Özellikle çift görme ve konuşma bozukluklarının oluşması durumunda hemen müdahale edilmelidir.
  • Bunun dışında 50 yaşının üzerinde olanlarda şiddetli baş ağrısının olması durumunda erken müdahaleye başlanması gerekir.
  • Bunun yanı sıra ensede meydana gelen sertlikten ve yüksek ateş gibi durumların oluşmasından sonra tedaviye başlanmalıdır.
  • Aynı zamanda gök gürültüsünü andıran şiddetli ağrıların başın etrafında oluşmasından sonra tetkikler yapılmalıdır.

Daha Fazla Göster

İlgili Makaleler

Bir Yorum

  1. Geri bildirim: Ön Diş Eti Ağrısı Nasıl Geçer, Doğal Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Bir cevap yazın


Başa dön tuşu
Kapalı