Kekik Çayının Faydaları Nelerdir?

Kekik Çayının Faydaları Nelerdir?
14.10.2019
71
A+
A-

Kekik baharatı ile yapılan kekik çayının insan vücuduna katkısı azımsanmayacak kadar çoktur. Kekik çayının faydaları özellikle mideyi rahatlatmak için tercih edilen kekik çayı solunum yollarındaki sorunların ve bağırsak problemlerinin semptomlarını azaltmada da etkilidir. Hoş bir kokuya sahip olan kekik çayı ihtiyaç anında evde kolayca evde yapılarak hazırlanabilir.

İlginizi çekebilir: Kekik Yağının Faydaları Nelerdir?

Kekik Çayının Faydaları

Kekik de yer alan antimikrobik ve antiseptik özellikler vücutta oluşan mikrobiklerin atılımını hızlandırır.

Mide rahatsızlığından şikayetçi olduğunuz zamanda mide spazmlarına iyi gelen kekik çayı içilebilir.

Kekik çayı içildiğinde tansiyon dengelenmesi sağlanır.

Ağız içinde oluşan mikropları atan kekik çayı ağız içindeki yaraları iyileştirir.

Damar sağlığını koruyan kekik çayı genişlemesinde etkendir.

Stresten ve gerginlikten dolayı oluşan uykusuzluğa iyi gelir.

Kekik çayı vücutta depolanmış yağları azaltır.

Kekik çayı içerek vücuttaki mineral eksikliğini azaltır.

Kekik çayı olarak hazırladığınız çayla ağzınıza gargara yaparak ağız sağlığını koruyabilirsiniz.

Romatizmal ağrıların hafiflemesinde kekik çayı içilebilir.

Kekik çayında antioksidan değeri yüksektir ve vücut sağlığına iyi gelir.

Üst solunum yollarının rahatlamasında kekik çayı öksürük ve tıkanmaları rahatlatır.

Kekik çayı ağrı kesici etkisi ile baş ağrılarını dindirir.

Kekik Çayı Solunum Yollarını Rahatlatır: Üst solunum yollarından rahatsız olan kişiler için ekstra tavsiye edilen kekik çayı solunum yollarında oluşan iltihaplanmalar için önerilen bitki çayları arasındadır.

Kekik Çayı Metabolizmayı Hızlandırır: Kekik çayı içilerek yemeklerden sonra yaşanan mide hazımsızlıklarının önlenmesi sağlanır. Kekik çayı içerek metabolizma aktifleşeceği için sindirim sistemi daha etken çalışacak ve bünyeyi zorlamayacaktır.

Kekik Çayı Bağırsakları Hareketlendirir: Kekik çayı özellikle gaz ve şişkinlik giderici olarak ilk akla gelen bitki çaylarının başında gelir. Mide ve bağırsakları rahatlatan kekik çayı sürekli asitten sebep ses çıkaran mide rahatsızlıklarında da tavsiye edilir.

İlginizi Çekebilir:  Kızılcığın Faydaları Nelerdir?

Kekik Çayı Nasıl Yapılır?

Su ( 1 bardak )

Kekik ( kurutulmuş olarak 1 tatlı kaşığı yeterli )

Tarifi: Suyu cezveye ekleyip kaynatın ve kaynadıktan sonra altını kapatıp temizlenmiş kekikleri suya ekleyin. 6 – 7 dakika demlendikten sonra karışımı süzerek ılık veya sıcak halde içebilirsiniz.

Kekik Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kanser gibi günümüzün vebası hastalıklarla savaşan kekik suyu kansere neden olan hücrelerinde inhibe edilmesini sağlar.

Regl dönemlerinde sıkıntı yaşıyor ve kanamanız gelmiyorsa 1 fincan kekik suyu içerek kanamanın zamanında gelmesine destek olabilirsiniz.

Kekik suyunun müshil etkisi olduğu için kabızlık çekenler için önerilir.

Zayıflamaya yardımcı olan kekik suyu vücutta depolanmış gereksiz yağların yakımını hızlandırır.

Göz atabilirsiniz: Kekiğin Faydaları Nelerdir?

Kekik Çayının Zararları

Kekik çayının aşırı tüketimi vücutta ciddi yan etkilere neden olabileceği için günde 1 fincandan fazla tüketilmemelidir.

Anne adayları ve yeni anne olmuş kişilerin kekik çayı içmesi kesinlikle önerilmez.

Ciddi bir rahatsızlığınız varsa guatr, kalp ve kanser gibi kekik çayı içmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.