Keçiboynuzu Özünün Faydaları

Keçiboynuzu Özünün Faydaları
10.10.2019
18
A+
A-

Keçiboynuzu genellikle Güneydoğu Anadolu ve Akdeniz bölgesinde yetişen bir bitkidir ve keçiboynuzu sıkılarak keçiboynuzu özü faydalarından yararlanılır. Artık her markette ve organik ürün satan alanlarda bulabileceğiniz keçiboynuzu özünün faydaları arasında tansiyon, bellek gelişimi, üst solunumu rahatlatma ve cinsel isteği arttırma ile yer alıyor.

Keçiboynuzu Özünün Faydaları

Solunum Yollarını Rahatlatır: Keçiboynuzu özünün faydaları arasında en çok tercih edilen nedenlerinden biri de nefes alış verişini rahatlatmasıdır. Düzenli tüketim sonucunda etkilerini gösteren keçiboynuzu özü balgam rahatsızlığından ve öksürük probleminden muzdarip olanlar için tavsiye edilir.

Çocuklara Çok Faydalıdır: Keçiboynuzu özünde yer alan mineral ve vitaminler özellikle gelişim çağında olan çocukların bellek ve zeka gelişimini güçlendirir. Şaşırtıcı bir şekilde kalsiyum barındıran keçiboynuzu özü güçlü kemikler ve zekayı alt yapı hazırlar.

Cinsel İsteği Yükseltir: Özellikle erkekler tarafından daha çok tercih edilen ve fiziksel dayanıklılık kattığı düşünülen keçiboynuzu özü tüketimi cinsel isteksizliğinden oluşumunu engeller. Hap kullanmak yerine düzenli olarak her sabah keçiboynuzu özü tüketebilirsiniz.

Tansiyonu Dengeler: Kolesterolü etkilemeyen keçiboynuzu özü tansiyon hastalarına önerilen besinlerden biridir. Fosfor ve kalsiyum mineralleri içeren keçiboynuzu özü ileride kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan semptomları da azaltacaktır.

Sindirim Sistemini Çalıştırır: Keçiboynuzu özü tüketerek sindirim sistemini onarabilirsiniz. Hem kabızlık hem de ishal rahatsızlığında iyileştirici etkisi bulunan keçiboynuzu özünün mide rahatsızlıklarına karşı da iyi geldiği biliniyor.

Keçiboynuzu Özünün Pekmezinden Farkı Nedir?

Keçiboynuzu özü hiç ısı işlemi görmeden elde edildiği için kanser riskinden bünyeyi korur. İçeriğindeki mineral ve vitaminlerin korunmasında güçlü etkiye sahip olan keçiboynuzu özü bu nedenle pekmeze oranla sağlık için çok daha faydalı bileşenlere sahiptir.

Keçiboynuzu Özü Genel Faydaları

Vücudu kanser riskine karşı koruyan keçiboynuzu özü özellikle akciğer kanserine karşı kalkan oluşturur.

Üst solunum yollarını rahatlatan besin nefes alış verişini de olumlu kılar.

Vücuda dinçlik ve enerji katarak doğal bir besindir ve çoğunlukla çocuklara yenmesi tavsiye edilir.

Astımın getirdiği deformasyonları azaltır.

Öksürük, bronşit gibi rahatsızlıkların verdiği vücut halsizliğinin oluşumunu engeller.

Alerjileri karşı bünyeyi koruyan keçiboynuzu özü alerjiden kaynaklı tıkanmaları da engeller.

Karaciğer sağlığını koruyan keçiboynuzu özünün karaciğerde oluşan yağlanmaları da giderir.

Keçiboynuzu özünde yer alan amino asit desteği kan sayımını yükselterek anemiye karşıdır.

Kemik erimesine karşı koruma sağlayan besinde yer alan magnezyum ve kalsiyum özellikle kadınların yenmesi tavsiye edilir.

Libidoyu arttırırken yatakta yaşanan soğukluğun önlenmesini sağlar.

Burun mukuslarını açarak göğüs bölgesini rahatlatır.

Yaşlılıkta daha dinç ve sağlıklı olmanıza yardımcı olur.

Sigara kullananlar için özellikle önerilen keçiboynuzu özü sigaradan kaynaklı nefes darlıklarını önler.

Balgamın sökülmesinde hızlı etki gösterir.

Mide yanmalarında, mide ekşimelerinde, gastrit sorunlarında ve yemeklerden sonra yaşanan hazımsızlıklar için yenmesi önerilir.

Keçiboynuzu Özü Nasıl Yenmeli?

Bebekler için: Doktorunuza danışarak kahvaltılarda 1 çay kaşığı verilebilir.

Çocuklar İçin: Sabahları kahvaltı ile birlikte 1 tatlı kaşığı yenmesi önerilir.

Büyükler İçin: Günde 2 yemek kaşığı yenebilen besin sabah ve akşam yenmelidir.

Keçiboynuzu Özünün Zararları

Şeker içeriğine sahip olan keçiboynuzu özü diyabet rahatsızlıkları bulunanlar için önerilmez.

Yeni anne olmuş kişiler ve anne adaylarının doktora danışmadan tüketmesi tavsiye edilmez.

Çok fazla tüketildiğinde kilo almaya neden olabilir.

Aşırı tüketim sonucunda mide bulantısına ve mide yanmasına neden olabilir.


YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.