Karayemişin Faydaları

Karayemişin Faydaları
04.10.2019
78
A+
A-

Karayemişin faydaları için en büyük etken içeriğinde barındırdığı zengin antioksidanlardır. Karayemiş faydaları arasında yaşlılık hastalığı olan alzheimer’a karşı, kanser ve damar tıkanıklıklarından korunma, cilt dokusunu yenileme ve diyabet rahatsızlıklarına iyi gelmesi bulunuyor. Turşu, reçel, pasta ve kek yapımında kullanılarak karayemişin faydalarından yararlanabilirsiniz.

Karayemişin Faydaları

Şeker hastalığına faydalı olduğu söylense de bu konuda araştırmalar hala sürdüğü için kesin bir sonuç bulunmamaktadır.

Erkeklerde genelde ileriki yaşlarda görülebilecek prostat rahatsızlığı için faydalı olduğu bilinir.

Eğer çocuk istiyorsanız karayemişin faydalarından yararlanabilirsiniz. Kadınlarda doğurganlık oranını arttıran karayemiş erkeklerde de sperm sayısını yükselterek doğurganlık seviyesini üst sıralara çıkarır.

Karayemiş kurutulup yendiğinde zayıflamayı kolaylaştıracak atıştırmalık olarak tercih edilebilir.

Karayemiş tüketerek insülin direncini dengede tutabilirsiniz.

Sağlıklı lif değerine sahip olan karayemiş mide ve bağırsak sağlığını koruyarak mide yaralarında tedavi edicidir ve sindirimin sağlıklı seviyede olmasına yardımcıdır.

Karayemişi taze olarak ağacından koparıp yediğinizde sigara isteğinizi azaltacak bırakma şansınızı yükseltecektir.

Beyin sağlığını iyileştiren karayemiş faydaları arasında Alzheimer rahatsızlığı da yer alır.

Karayemiş yiyerek stresten arınır ve sinir sistemine yardımcı olursunuz.

Karayemiş yaprağından çay yaptığınızda öksürük rahatsızlığına iyi gelir.

Cilt dokusunu iyileştiren karayemiş tüketimi cilt sağlığını destekleyerek hücrelerin yenilenmesine yardımcıdır.

Karayemiş damarları rahatlatarak kalp sağlığına destek verir. Bunun için haftada 1 kere tüketmek yeterlidir.

Karayemiş yemek daha enerjik ve zinde olmanızı sağlarken yorgunluk ve halsizliğin önlenmesini sağlar.

Kas ve eklem ağrılarına iyi gelen karayemiş romatizmadan kaynaklı ağrıları dindirir.

Karayemiş Nasıl Tüketilebilir?

Karayemişin kendisi gibi yaprakları da bitki çayı gibi demlenerek içilebilir.

Bronşit Rahatsızlığı İçin Karayemiş Kullanımı: Karayemişi topladıktan sonra içinde bulunan çekirdeklerini ayırın. Bu çekirdekleri havana koyun ve iyice ezdirip toz haline getirin. Balla karıştırıp macun kıvamına gelen karışım her gün 1 çay kaşığı yenmelidir.

Mide Rahatsızlıkları İçin Karayemiş Kullanımı: Her gün küçük bir kase karayemiş yiyerek bağırsak ve midede oluşan semptomları azaltabilirsiniz. Bunun için 10 gün yemek yeterlidir.

Egzama İçin Karayemiş Kullanımı: Egzama rahatsızlığından korunmak için 1 avuç taze karayemişin suyunu sıkıp içebilirsiniz.

İdrarın Sökülmesi İçin Karayemiş Kullanımı: Karayemişleri taze olarak alın ve meyve sıkacağında suyunu çıkarıp bir sürahiye ekleyin. Her gün 1 çay bardağı içerek 3 günde 1 suyu tazeleyin.

Hemeroit Problemi İçin Karayemiş Kullanımı: Her sabah hiçbir şey yemeden karayemişten on tane kadar yiyin ve üzerine kahvaltı edin.

Bulantı İçin Karayemiş Kullanımı: Karayemiş yapraklarını bitki çayı demler gibi kaynamış suya bir miktar ekleyip demleyin ve ılıdığında günde 1 bardak için.


YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.