Gül Çayının Faydaları

Gül Çayının Faydaları
03.09.2019
101
A+
A-

Aromatik kokusu ile içmekten keyif alacağınız gül çayının faydaları arasında en çok bilinen saçları ve cildi yoğun beslediğidir. Gül yaprakları ile hazırlanan gül çayı faydaları arasında tıbbı özellikler eskilerde çok kullanılan yöntemler arasındaydı. Gül yapraklarından hazırlanan gül çayından günde 1 bardak içerek içindeki sitrik asit, malik asit, pektin ve C vitamininden faydalanabilirsiniz. Gül çayı faydaları arasında kilo verme, idrar söktürme ve bağışıklık sistemini güçlendirme etkileri vardır.

Gül Çayının Faydaları Nelerdir?

Daha Genç ve Sağlıklı Cilt İçin: Gül yaprakları antibakteriyel, antiseptik ve anti inflamatuar özelliklere sahiptir. Gül yaprakları ile evde hazırlayabileceğiniz çay sivilcelerin azalmasını sağlayarak cildin daha sağlıklı görünmesinde etkindir. Gül çayını verilen tarife uygun hazırlayıp ılık halde içebilirsiniz. Cildin nem seviyesini arttıran gül çayı sadece içecek olarak değil cilde sürüldüğünde de lekelerin giderilmesinde ve cildin sağlıklı şekilde parlamasına yardımcıdır.

Cilt Sorunlarının Azalmasına Yardımcıdır: A ve E vitaminlerine sahip olan gül çayı güçlü antioksidanlara sahiptir ve cildi olumlu yönde destekler. Nemlendirilmiş bir cilt her zaman daha sağlıklıdır. Serbest radikallerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlayan gül çayı ince çizgilerin ve kırışıklıkların giderek azalmasına yardımcıdır. Anti alerjik etkileri bulunan gül çayı alerjik bölgelere tampon yapılarak sürüldüğünde alerjiden oluşan tahrişlerin azalmasına ve cildin yumuşamasına destek olur.

Kilo Vermek İçin Gül Çayı İçin: Gül yapraklarını ezdirip 1 bardak kaynamış suya ekleyin ve güller rengini verene kadar 5 – 10 dakika arası bekletin ve süzdürdükten sonra için. Günde 2 kere içebileceğiniz gül çayı iştahın azalmasını sağlayarak kalori aldırmadan zayıflamanıza yardımcı olacaktır.

Kadınlara Faydalı Bir İçecek: Bayanların regl dönemlerinde karşılaştıkları sancılar ve şiddetli ağrılar gül çayı ile hazırlanan bitki çayı sayesinde azalacaktır. Balın içine karabiber tozu ekleyip gül çayını bu karışımı ekleyin. Ağrıyı azaltmada faydalı olan gül çayı düzensiz adet dönemleri ve adet döneminde karşılaşılan sızlamaları azaltır.

İlginizi Çekebilir:  Fındık Yağının Faydaları

Stresin Azalmasında Etkendir:

Yorucu ve stresli bir günün sonunda içilen gül çayı rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Antidepresan etkisi bulunan gül çayı hormon değişikliklerinden kaynaklı duygu bozukluklarına uyku problemlerine ve daha sakin olmaya yardımcı olan gül çayını akşam yatmadan 1 saat önce içebilirsiniz.

Bağışıklık Sisteminin Güçlenmesini Sağlar: C vitamini değeri bulunan gül yaprakları bağışıklığın dirençli olmasında etkendir. Günde iki fincan gül çayından içerek vücuttaki enfeksiyonları azaltır ve vücudun daha güçlü ve dirençli olmasına yardımcı olursunuz.

İdrar Yolu İltihaplanmalarını Azaltır: Verdiğimiz tarifteki gibi hazırlanan gül çayından günde 2 bardak içerek idrar yollarında biriken enfeksiyonları azaltabilirsiniz. Dirüetik etkisi bulunan gül çayı detoks etkisi sağlayarak idrar yollarının temizlenmesine yardımcıdır. Gül çayını idrar yolları için kullanacaksanız gülü suya eklemeden biraz havanda ezdirin.

Sindirim Sistemini Düzenler: Sindirim sistemini sağlıklı seviyede tutan gül çayı müshil etkisi sağlarken kabızlık problemlerinin de önüne geçere vücudu sağlıklı bir seviyeye getirir. Detoks etkisi sağlayarak vücutta probiyotik gibi etki sağlayarak mikropların atılımını hızlandırır.

Boğaz Ağrılarını Hafifletir: Kış günlerinde özellikle tavsiye edilen gül çayı boğaz ağrılarını gidermek ve azaltmak için tavsiye edilir. 1 bardak ılık olarak içeceğiniz gül çayı faydaları arasında üst solunum yollarından boğaz ağrısı ve bu bölgedeki mikropların giderilmesi de yer alıyor.

Evde Gül Çayı Nasıl Yapılır?

Evde gül çayı yaparak en doğal hali tüketilebilir ve çaya karabiber ve bal eklenerek içimi lezzetli hale getirilebilir.

Gül yaprakları ( 1 avuç kadar )

Su ( 1,5 su bardağı )

Bal ( 1 çay kaşığı )

Tarçın yada karabiber ( isteğe bağlı )

Hazırlanışı: Gül yapraklarını güzelce yıkayın ve beyaz kısımlarını ayırarak yıkadıktan sonra kurulayın.

Kaynamış suya gül yapraklarını ekleyip 1 dakika daha kaynatın ve altını kapatın. 5 dakika demlendirin ve karışımı süzdürüp ılık halde için.

İlginizi Çekebilir:  Kedi Otu Çayının Faydaları Nelerdir?
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.