Gebelik


21.11.2019
Erken gebelik evrelerinde bebeğin kız ya da erkek olması açısından...
21.11.2019
Özellikle ilk kez anne ve baba olacak çiftlerin bebekleri ile...
20.11.2019
Gebelik evresinde anneni rahmi içinde büyüyen bebek hem hacim hem...
17.11.2019
Kadınların en büyük hayali bebek sahibi olmaktır. Ancak her kadın...
07.09.2019
Hamilelikte kivinin faydaları var mı? Merak ediyorsanız yazımızın tamamını okumalısınız....
07.09.2019
Hamilelik sürecinde ne kadar doğal beslenirseniz o kadar sağlıklı bir...
06.09.2019
Hamile kalmak çok özel ve ayrı bir duygudur. Bu dönemde...
06.09.2019
Omega 3 yağ asidi bakımından zengin olan ceviz hem anne...
23.08.2019
Gebe kadınların aç kalmaya eğilimi vardır, bunu da atıştırmalıklar ile...
20.08.2019
Dünyanın her yerindeki kadınlar arasında hamilelikle ilgili çeşitli kavramlar var....
17.08.2019
Başlangıçta, hamilelik neşeli ve heyecan verici bir zaman dilimidir. Ancak,...
16.08.2019
Gebelik dönemi, bir kadının yaşayacağı en güzel dönemlerden biridir. Hamilelik...
13.08.2019
Bir kadın hamile kaldığında şişman ise ve gebelik sürecinde de...
12.08.2019
Hamilelikte bayanların iki memesinden de kendi kendine sütlü bir şekilde...
11.08.2019
Hamile kadınlar bu durumu çektikleri, babalar da olaya yakından takipçi...
10.08.2019
Hamileliğinizi fark eder etmez herhangi bir şikâyetiniz olmasa dahi hemen...
09.08.2019
Gebelik dönemi bir annenin duygusal anlamda en hassas olduğu dönem...
23.07.2019
Sağlıklı bir hamilelik için, önceden gebelik riski taşıyan faktörler konusunda...
12

Gebelik

İçiniz kıpır kıpır, aileye küçücük elleriyle sarılacak bir meleğin katılacağını öğrendiniz. Tabi, bununla beraber sorumluluklarınızın da arttığını öğrenmiş oldunuz. Minik misafirin sağlıklı gelişimi için bundan sonra kendinize çok daha fazla dikkat etmeli, geçmişteki ihmallerinizden kaçınmalısınız. Artık bir tek kendinizden değil, canınızın diğer parçasından da siz sorumlusunuz.

Gebelik sürecinde sizleri neler bekliyor merak ediyorsunuz. İşte tam da bu anda biz varız!

Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sitemizde, gebelik başlangıcından doğuma kadar size yardımcı olacak öneriler, vitamin tavsiyeleri, gebelik psikolojisi konulu destek içerikleri bulacaksınız. Nasıl beslenmenizden tutun da gebelikte hangi egzersizlerin yapılmasının bebek gelişimine ve size yardımı dokunacağına kadar pek çok faydalı yazı okuyacaksınız. Doğuma az kala neler yapılmalı, hangi doğum türü daha az sancılıdır, gebelikteki psikolojik bunalımlarla ya da duygu durum değişiklikleriyle nasıl savaşılabilir gibi aklınıza takılan her konuda sitemiz aracılığıyla sizlerin yanınızdayız.

Gebelik tanısı konduğu andan itibaren bebek gelişimini ve sizin sağlığınızı takip etmenize yardımcı olacağız dedik. Egzersizler önereceğiz, doğuma hazırlıkta yanınızda olacağız diye belirttik. Gebeliğin getirdiği vücut deformasyonlarını gidermenizde desteklerimizin olacağını biliyor muydunuz? Sağlığınız, güzelliğiniz ve o minik meleğin sağlıklı gelişimi bizim için çok önemli. Bu süreçte çok iyi besleneceksiniz, vücudunuzdaki eksiklikleri ek takviyelerle destekleyeceksiniz. Ama yine de hamilelikte alınan aşırı fazla kilolara son!

Hamilelik sürecinde gereken vitamin, mineral ve besin desteklerini, uzman bir doktor eşliğinde almaya başlarsanız, doğum sonrası kilolarla boğuşurken o kadar rahat etmiş olursunuz. Fazla kilolar, özellikle göbek bölgesinde oluşacak fazla çatlaklar demektir. Biliyoruz ki doğumdan sonra salmış, sarkmış bir kadın görüntüsü vermek sizin kendinizi kötü hissetmenizi sağlar. Bu nedenle önerilerimizle bu görüntünün önüne geçmenize yardımcı olacağız.

Sitemizi hazırlarken, basit görüşlerle değil, uzmanlardan faydalanarak yazıyoruz. Bu nedenle verdiğimiz egzersizleri ya da diğer tavsiyeleri uygulamaktan çekinmeyeceksiniz.