Acı Badem Nedir ? Faydaları ve Zararları Nelerdir ?

Acı Badem Nedir ? Faydaları ve Zararları Nelerdir ?
14.06.2019
96
A+
A-


Acı badem faydaları arasında en çok dikkatleri çeken tatlı bademe oranla çok daha az yağ içermesi ile diyetisyenlerin yenmesini tavsiye etmesidir. Acı badem faydalarında yararlanmak istiyorsanız ölçülü tüketime çok dikkat etmelisiniz. Aşırı tüketimde zehirlenmelere kadar götürebilen acı bademden günde 3 – 4 tane yemek yeterlidir. Bağırsaklarda yer alan tenyalara, şiddetli öksürüklere ve idrar problemi yaşayanlara karşı acı badem yenmesi tavsiye edilir.

Acı Bademin Sağlığa Faydaları

Acı badem yiyerek saçları güçlendirebilir daha hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz.
İdrar söktürücü etkisi bulunan acı badem böbrekleri çalıştırır.
Basur rahatsızlığınız varsa acı bademden 2 – 3 tane yiyebilirsiniz.
Yazımızın başında da öksürüğe iyi geldiğini yazmıştır. Aşırı yemekten kaçınmalısınız.
Protein zengini olan acı badem saç derisini besleyerek kökleri güçlendirir.
Dalak rahatsızlıklarında yer alan ağrıların azalması için tüketilebilir.
Bağırsaklarda ve midede oluşan tenyaların vücuttan atılmasına yardımcı olur.

acı badem  , olgunlaşmamış badem , sert çekirdekli badem


Hamilelik döneminde çatlak oluşumunu engelleyebilir. Fakat hamile iseniz doktora danışmadan yememelisiniz.
Acı badem kan şekerinin dengelenmesini kontrol altına alır.
Acı bademden 2 – 3 tane dövüp merhem haline getirebilir ve ciltte oluşan yanıklara uygulayabilirsiniz.
Acı badem yiyerek cildin nemlenmesi sağlanabilir.
Acı badem solunum yolu semptomlarını azaltabilirken akciğer sorunlarına iyi gelmektedir.
Genel olarak acı badem yemek cilde iyi gelir.
Acı badem komple saç sağlığına iyi gelir. Özellikle inatçı ve şekil almayan saçları sakinleştirir.
Göğüs bölgesinde oluşabilecek ağrıların giderilmesi için acı badem yiyebilirsiniz.
Saçlarınız çok çabuk karışıyor ve sönük bir yapıya sahipse acı badem hacim kazandırarak yumuşaklık verir.
Saç derisi sağlığında etkili olan acı badem kepek sorunu yaşayanlar için tavsiye edilir.
Böbrek ve karaciğer sağlığını koruyan acı bademden günde 1 – 2 tane yemelisiniz.

Acı Badem Nasıl Tüketilebilir?

Acı badem direk olarak günde 2 – 3 tane yenerek faydalarından yararlanabilirsiniz.
Acı bademi havanda döverek ezip merhem haline getirin ve cildinize uygulayın.

Acı Badem Kürü Tarifi

  1. Acı Badem Kürü

    Acı badem ( 10 tane kadar )
    Elma sirkesi ( 1 çay bardağı )
    El kremi ( 2 yemek kaşığı )
    Hazırlanışı: El kremini bir kaseye alıp içine elma sirkesi ekleyin ve harmanlanana kadar karıştırın. Acı bademleri havanda güzelce dövün ve karışımın içine ekleyin. Basur, cilt yanıkları ve diğer cilt sorunları oluşabilen yerlere uygulanarak krem sürer gibi sürülebilir. Badem türlerine herhangi bir alerjiniz var ise acı badem ve acı badem kürleri de alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
  2. Acı Badem Kürü

    Acı badem ( 10 tane )
    Tatlı badem yağı ( 1 çay bardağı )
    Zeytinyağı ( 1 çay bardağı )
    Hazırlanışı: Acı bademleri iyice dövdükten sonra tüm malzemelerle birlikte iyice harmanlayın. 10 – 15 dakika sonra karışımı iyice harmanlanana kadar bekletin ve süre sonunda temizlenmiş saçınıza karışımı yedirin. Yarım saat 40 dakika saçta kürü beklettikten sonra ılık su ile yıkayarak temizleyin. İki haftada bir saçlara karışım uygulanabilir.

Acı Bademin Zararları

Acı badem tüketiminde çoğu şifa azı cefa sözünü unutmayınız. Aşırı tüketilen acı badem zehirlenme etkisi göstererek ölüme kadar götürebilir.
Günde 20 taneye yakın acı badem tüketimi hastanelik olmanıza sebebiyet verebileceği için tüketimi 4 – 5 olarak sınırlayın.
Olurda çocuğunuz yada yakınınız bilinçsizce fazla tüketim yaparsa cacık verebilir hemen ardından hemen hastaneye yetiştirmelisiniz.

Bir sonraki konumuz: Acı Biberin Faydaları ve Zararları

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.